- Вили, какво представлява Канго джъмпс?

- На пръв поглед канго джъмпс изглежда като забавна игра, при която си качен на специални пружиниращи обувки и се чувстваш като нещо средно между кенгуру, великан и дете, което не спира да подскача. Уж е като детска игра, но резултатът от тренировката е сериозен - гърбът се заздравява, мускулите на цялото тяло се оформят и се слабее със сигурност.

- Сама ли измисляш хореографията, по която тренирате?

- Тренировката се състои от изграждане на хореография, да! Всяка тренировка е с различна хореография, като преди да започнем тренировка е вече в главата ми!

- А ти как се запали по Канго джъмпс?

- Запалих се по Канго Джъмпс преди 5-6 години от моя приятелка! Когато се качих на обувките просто се влюбих в този спорт! Усетих как мисля само за хореографията, не мислих за нищо друго… Бях вир вода потна и ми беше много интересно!

- Може ли да се поддържа форма с Канго джъмпс?

- Канго Джъмпс е абсолютно подходящ спорт за поддържане на форма, тъй като тренировката е кардио - скачаш, вдигаш пулс и го държиш висок, което води до горене на мазнини. Това за мен е спорт, за перфектни женски форми.

- Кои са положителните страни за организма от тренировките по Канго джъмпс?

- Когато скачаме с обувките имаме доста предимства, спрямо други спортове! Първо, при скачането използваме инерцията на обувките, което пази колянните стави и гърба абсолютно невредими! Доста хора имат проблем с тези части на тялото и когато дойдат да скачат се чувстват много добре. Освен това хора, които са провеждали лечение с хормони, антибиотици и други биха се пречистили перфектно, тъй като при отскоците лимфата работи перфектно и изхвърля всички токсини, при друг вид тренировка не може да бъде толкова детоксикиращо.

- Всеки ли може да тренира този вид спорт?

- За скачането на обувки няма никакви ограничения-години, килограми, както и физическа подготовка. Всеки би могъл да се включи.

- Смяташ ли, че хората се грижат достатъчно добре за телата си и обръщат внимание на спорта?

- Изключително съм щастлива, че последните години наблюдаваме ръст на броя трениращи. Бих казала, че това да е “модерно да си ФИТ” помогна много за това хората да влезнат в залите и да се убедят, че спорта на първо място е ЗДРАВЕ, освен това и те кара да се чувстваш удовлетворен, повдига самочувствието, след което и увереността.

- Кажи ни тайната си за добра форма. Какъв хранителен режим следваш и защо?

- Тайната за добра форма е 80% в храненето. Освен, че трябва да тренираме редовно за здраве и добра форма, трябва и да се храним здравословно. Не трябва да прекаляваме със сладко, тесто, безалкохолно, пържено, както и не трябва да смесваме храните безразборно.

- Къде и кога могат да те намерят хората, които искат да тренират Канго джъмпс?

- Ако искате да опитате и да се насладите на скачащите обувки се свържете с мен - Вили Генчева @KangooClubSliven

- Какво ще пожелаеш на читателите на „Сливен медия“

- Благодаря ви за това, че ми дадохте шанс да разкажа малко повече за така нашумелият напоследък спорт КангоДжъмпс! За мен беше удоволствие да отговоря на вашите въпроси!

На читателите на “Сливен медия” искам да пожелая една ползотворна година, както и един здравословен старт. Предизвиквам ви!

Фейсбук страница на Kangoo Club Sliven: https://www.facebook.com/KangooSliven

Още снимки