Бившият готвач на Елизабет II разкри как се храни кралицата на Обединеното кралство – Елизабет II.

Именно в режима й на хранене се крие тайната към нейната добра форма, въпреки достолепните й 94 години.

Кулинарният специалист Дарън Макгрейди е работил в Бъкингамския дворец 11 години.

Той разкрива, че основната тайна на монарха е умереността в храненето.

Според Макгрейди Елизабет II се старае да яде малко и никога не преяжда.

Кралицата започва деня с чаша чай и бисквити. След кратък период от време на масата се сервира купа с овесени ядки.

За обяд тя предпочита риба на скара или пиле със зеленчуци.

Към 5:00 часа следобед Елизабет отново пие чай, но този път със сладко и традиционен британски хляб, който се пече от пшенично, ечемичено или овесено брашно.

Любимият десерт, с който монархът завършва, е шоколадът. Често й се сервира и бисквитена торта, но тя я консумира умерено.

В „черния списък“ на Елизабет II влизат храни с високо съдържание на въглехидрати: картофи, тестени изделия, ориз.

Пикантни ястия, както и такива с лук или чесън също не са добре дошли на трапезата.

Дарън отбелязва, че кралицата е малко суеверна, затова страни от морски дарове.

Той обясни, че според семейни предания един от нейните предци се е отровил от престояли черупчести мекотели.

Още снимки