В месеца на Свети Валентин и в Деня на влюбените потърсихме мнението на специалистите, за да разберем какво пречи днес да имаме успешни връзки. Как да се справим с разочарованието от разрушени взаимоотношения и какво е общото между любовта и виното. Отговорите дава проф. Захарина Савова. Тя е пихолог и част от Факултета по обществено здраве на МУ-София.

Огромна е ролята на любовта за психичното здраве на хората. Любовта е двигател на човешкия живот. Когато човек изпитва любов, в неговия организъм настъпват особени химични процеси, при които са отделя хормона на щастието. Така ставаме позитивни, а това са основите и на физическото здраве, освен на психическото и емационалното здраве.

Любовта като положителна емоция, влияяе положително и на нашето здраве. В някакви крайни форми, обаче, когато любовта премине границите на това да споделяме еднакви ценности, тогава тя може да се превърне в личен проблем. Знаем, че много пъти любовта ни към инитимния партньор може да донесе и големи емоционални сривове, тогава когато любовта не е споделена или когато няма доверие в двойката. Тогава не говорим за онази здрава и безусловна любов, а говорим за форми които минават нормалното.

Когато човек изпадне в състояние на самотност, в липса на вяра, че може да срещне партньора си и когато това продължава дълъг перод от време има реална опасност човек да изпадне в песимизъм. До него водят и случаите на повтарящи се неуспешни връзки. Тогава едно от нещата, които помагат е да не слагаме старият опит, който е бил за онзи човек и онази ситуация, в нови ситуации. Да използваме старият си опит, само като урок, от който да си припомним къде, кога и защо нещо не се е случило по правилния начин. Да превърнем миналото в опитност, а не повод за песимизъм. Винаги има хора, които се чувстват щастливо влюбени, както и такива които са разочаровани, защото в този момент от живота си нямат успешна емоция.

Напоследък се появява една тенденция, жените и мъжете да отдават повече време и енергия в професионалната си реализицая и да не оставят около себе си свободно поле, в което да се даде възможност да се роди любовта.

Любовта освен емоционална преживяване, означава и грижа към другия, даване на внимание, споделяне. За да се случи това ние трябва да имаме освободено съзнание и време, за да го споделим с някой друг.

Много често в гонене на шанса за кариерно развитие, пропускаме шанса за любовта. Има и друга група хора, които са преживели разочарование в миналото, сега запълват тази празнота с работа, а потребността от любов преманава в метаудоволствия, като работахолизъм, благотворителност. Така се прави замяна на естествената потребност да обичаш и да бъдеш обичан със други заместители на удоволствия, които да запълнят празнотата от любовта.

Любовта има различни епати

Когато сме влюбени, тогава има много романтика, има много тръпка. Влюбването може да прерастне в обич, която има други измерения.

Романтиката също приминава през различини фази, една е тя през перода на влюбване и е друга през перода на любовта. Напоследък се наблюдва феноменът „бързи връзки". Романтиката е част от карасотата на любовта, така че тя винаги съществува. Ако виното води до удоволствието от опиянението, то удоволствието от любовта е по-дълбоко и по-здраво.Трябва да се стремим към безусловната любов, която започва от любовта към самия себе си.

Човек, който изначално не се е научил да обича себе си, много трудно може да даде здрава и хубава любов на някой друг.

Истинската и здравата любов минава през едно добро усещане на любов към самия себе си и едва тогава може да даде здрава любов и на пъртньора си. Тези хора, които не могат да обичат и да уважават себе си, те превръщат любовта в болест, така се пораждат абнормните отношения между някои хора. Семейството е първото училище, където инидивидът се учи на любов, там са пъвите модели на отношенията , тези на майката и бащата, кадето детето се учи на любов в двойката.

Още снимки